Учительница первого класса столкнулась с проблемой умного мальчика, который считал, что он должен учиться в третьем классе. Директор провел тест, и мальчик успешно ответил на все вопросы, после чего ему разрешили перейти в третий класс. Однако учительница тоже задала мальчику несколько вопросов, на которые он смог ответить, доказав свою сообразительность.

Статья предлагает два простых упражнения, которые займут не более 5 минут в день и помогут улучшить здоровье. Первое - спускаться по лестнице, второе - писать алфавит в воздухе, зажав карандаш в зубах. Оба упражнения помогают укрепить мышцы и сосуды, а также улучшить работу сердечно-сосудистой и шейной систем.